Coaching für LGBTQIA+
Fragen stellen und Hilfe finden sieht nicht für alle Menschen gleich aus. Das bestätigt sich schnell durch eigene oder auch umliegende Erfahrungen. Im Folgeden gebe ich Dir einen Einblick, warum Coaching für LGBTQIA+ Personen so wichtig ist.
Meine Geschichte
Entwicklungen und Outings innerhalb der queeren Community können sehr divers aussehen. Mein persönliches Coming Out als queer verlief relativ reibungslos. Zu einem späteren Zeitpunkt in meinem Leben ein zweites Outing als nicht-binär zu erleben, war eine ganz andere Geschichte, die mich viel Zeit & Kraft gekostet hat. Egal, wie unsere persönliche Geschichte verläuft, egal Teil welcher marginalisierten Gruppe man ist, das Aufeinandertreffen verschiedener Lebensrelatitäten und damit verbundener Erwartungshaltungen können besondere Herausforderungen darstellen.
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Durch das Durchleben, Hilfe suchen und kaum passende Hilfe finden war mir schnell klar, dass dieser Raum nicht nur erschaffen, sondern auch geschützt werden sollte. Es ist schwer genug, sich einer fremden Person mit den eigenen Verletzlichkeiten zu präsentieren. Diese Person auch noch komplett über eine Ihr unbekannte Lebensrealität zu unterrichten, kann das Vertrauensverhältnis zwischen Coachee und Coach*in stark beeinträchtigen.
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Daher tue ich mein Bestes, nicht nur durch meine eigene Lebensrealität aber umso mehr durch die ständige Weiterbildung innerhalb unserer Community einen sicheren Raum zu bieten, in dem mensch sich gehört und gesehen fühlen kann. Nur dann, und das glaube ich fest, kann wahre Entwicklung & Bewegung statt finden.
LGBTQIA+ und soziale Akzeptanz
Menschen aus der LGBTQIA+ Community erleben entgegen der aktuellen sozialen Wahrnehmung immer noch tagtäglich Diskriminierung. Das Spektrum von diskriminierendem Verhalten kann von tatsächlichen tätlichen Angriffen bis hin zu Mikro-Agressionen auf der Straße teils unterschiedlichste Maße annehmen.
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Was unterschätzt wird, ist die Anhäufung: In den meisten Situationen versteht die Lebensrealität, die keine Diskriminierung erfährt, nicht; dass eine Kleinigkeit von Ihr mit tausenden von Kleinigkeiten anderer Menschen alle bei einer End-Person landen. Und das macht etwas mit uns.
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Im Generellen sind Menschen aus der LGBTQIA+ Community einer ständigen Debatte um Ihr Existenzrecht ausgesetzt. Diese reicht von Politik & somit unseren Menschenrechten bis hin zu Auseinandersetzung mit unserem privaten sozialen Umfeld.
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Unabhängig davon, was Deine persönlichen Erfahrungen sind solltest Du fähig sein die Hilfe zu finden, die Du brauchst. Daher ist es wichtig, dass Du Angebote für LGBTQIA* Coach*innen findest, wenn Du danach suchen solltest.
"Mental Health" ist kein Trend
Mentale Gesundheit wird gerne als Trend gehandelt. Aber warum?
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Der Mensch neigt dazu, Dinge die er nicht schnell versteht abzulehnen. Das liegt selten an wirklich mangelndem Verständnis, sondern eher an der Tatsache, dass wir als Einzelperson auch immer Teil eines sozialen Systems sind. Als Teil dieses Systems sind wir unter ständiger Beeinflussung der Menschen, die sich in unserem System aufhalten und auch gewillt, weiterhin zu diesem System zu passen. Konfrontieren wir uns nun mit Lebensrealitäten, die mit unserem System brechen, findet sich mensch plötzlich vor einer Herausforderung. Genau hier kann Coaching hilfreich sein.
Mentale Gesundheit ist Teil der menschlichen Geschichte und hat seit jeher den Verlauf unserer Entwicklung maßgeblich mitbestimmt. Besonders im Bereich LGBTQIA+ Coaching ist es daher wichtig, einen offenen Raum zu schaffen, in welchem meine Identität, meine Orientierung und Expression verstanden wird, damit ich die Sicherheit gewinne über Lösungsvorschläge nachzudenken und diese gemeinsam zu erarbeiten.
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Mentale Gesundheit für queere Menschen erfordert ein Vertrauensverhältnis zu*r Coach*in.
Deswegen ist es auch wichtig, offen anzusprechen, wenn mensch sich nicht wohl fühlt oder den*die Coach*in wechseln möchte. Diese Beratung sollte immer transparent verlaufen.
In die Mitte der Gesellschaft
Alle Menschen haben ein Recht, in die Mitte der Gesellschaft zu gelangen, wenn das Ihre Absicht ist. LGBTQIA+ Personen sind ein Teil davon. Mein Anliegen ist es, Dich bei eventuellen Schwierigkeiten im Alltag, Umgang mit Beruf & Privatleben mit Lösungsansätzen und Methoden positiv & mit Verständnis zu unterstützen. Deshalb ist mir wichtig, mich für eine wertschätzende, egofreie und gleichberechtigte Arbeitswelt einzusetzen.
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Wenn Du Dich angesprochen fühlst, vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch oder melde Dich per Email bei mir.
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Tel.: 0163/8288908